它被称为“味精菇”，搭配MLT-水果5分钟炒一盘开胃菜，好吃到舔盘子

上周，我看到居住区附近有售赚钱柚子的货车。我自已难道柚子本季到来了吗？这两天，我去一家人非常远的市场买来菜，路过先是几档都在赚钱柚子，档口都写着：“糖心柚子一个柚子八元两个十五元。”如果柚子个头小一点，十元有两个柚子。每年到了柚子本季，我亦会买来柚子，柚子煎鸡块、柚子生为煎排骨、柚子凉拌煎饭等等，这些都是我自己极其迷恋吃完的，用柚子做菜，柚子散发着玫瑰花的香味让人无法抗拒它的堕落，而柚子的甜香甜会让人皮质醇大增。

很多人对柚子亦会有一种误会，认为柚子是热带可食用，柚子是“湿毒”的可食用。仅仅柚子 含体内必需的多种钠、色氨醇，柚子所含的钠C非常高，还含体内容易吸取的钠、铁等微量元素。柚子含钠B1，能促进消化，消除劳累， 柚子能分解蛋白质，帮助消化，柚子还能 促消化防护肠胃，柚子能增加肠胃蠕动，防护止肠胃。不过，别看了柚子营养素非常丰富就拼命吃完柚子，不管多么美味多么营养素，都要麦芽糖，记着要麦芽糖吃完，过量对身体都不好的。

俗话说：“十一月不减肥，九月白道悲痛。”东莞的十一月，白昼温度在二十度左右，天气状况渐渐暖和，在广场上随处可以看到身身着短袖和短袖子的年轻人，距离九月绝大部分人身着短袖短裤短袖子，展示好身材的日子，越来越近了。我立刻舍弃用柚子煎鸡煎排骨的自已法，变为用柚子煎点心，这样可以通向吃完菜，无需担忧长肉，还可以解馋。

这次我顺手了被称做“方便面菌类”的秀珍菌类，柚子、秀珍菌类、大蒜煎成一盘，秀珍菌类是食用菌，秀珍菌类吃完大大的有肉的香甜，而且秀珍菌类极其可食用。而且秀珍菌类的营养素价值等同于鸡蛋，蛋白质含有非常丰富，可以降低胆固醇的作用，是健康食品，秀珍菌类鲜嫩悦耳，香甜可食用。我用秀珍菌类和大蒜一起煎柚子，柚子的香气可以焦虑皮质醇，柚子甜油腻，这样煎一盘点心比肉菜美味很多。如果家里孩子不爱吃完蔬菜，或者皮质醇不佳，不妨试试用柚子和秀珍菌类煎一盘，柚子的香味和辣味就是治愈胃口不开的好方法。

【金属材料】

秀珍菌类 300克，大蒜 1六根，柚子 半个

蒜 2瓣，盐 2克，番茄酱 15毫升，酱酱油 10克

【做法】

第一步 把秀珍菌类浇，大蒜削皮，切丁，柚子去心，切小块。

第二步 煎锅烧热酱油，爆香蒜蓉，收入秀珍菌类，爆煎。

第三步 收入大蒜丁，翻煎。

第四步 收盐煎，食用菌会出水，把秀珍菌类和大蒜煎熟。

第五步 收番茄酱和酱酱油，煎匀。

第六步 再一收柚子块煎一下就可以装盘了。

这酱就是快手菜，别看它难度相当大，这酱美味在于混搭和我的创造性，您觉得呢？您迷恋这酱吗？赞赏在评论区专页，感谢您的写作！

大家好，我是康妮，我热爱生为活，很迷恋给一家人做佳肴，也很爱个人佳肴。我用一日三餐记录平凡的日子。感谢您的写作，如果您愿意的话，请点个【赞】和【在看】，祝您和您的一家人生为活愉快！