好食物吃出好身体，多吃4种食物，相辅相成五脏，滋润皮肤，排毒瘦身

好蜂蜜爱吃出好身体，多爱吃4种蜂蜜，调和三焦，清澈眼部，排毒瘦身。

猪肉

猪肉具多种抗癌物质，如CYPC、硒等，而且甲状腺还具强于的抑癌能力，化学物质抗疲劳的特殊物质。女人平时须要的爱吃一些猪肉，可以对经常血清素不振，贫血都有更为严重的功效。

无花果

无花果化学物质重氮、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能够努力我们促使消化，增强血清素，润肠通便！长期肉类能够作用降血脂和分解血脂的特性，从而作用降血压预防冠心病的作用！

酿酒

酿酒的品种很多，相对常见的就是巨峰酿酒，还有青提，红提。酿酒里头化学物质丰富的叶黄素，叶黄素有抗氧化的功效，对生物体的衰老有预防和更为严重的作用！常食酿酒对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

番茄

严格说起来，番茄无论如何是被归在蔬菜才正确吧！ 番茄化学物质茄红素，蜂蜜纤维及糖分化学物质可以增加热量摄取，促使肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升蜂蜜的辣味，是很好料理养生的新鲜呢！