好食材吃出好身体，三种食材换着吃，帮助消化，早吃早受益

推荐您可食用香蕉 香蕉是最适合女人吃的一种健康蔬菜，，因为它是一种热性蔬菜，成年人可食用以后能驱寒做饭，而且能通经活络它对成年人随处可见的月经不调和，痛经以及畏寒怕冷等症，都有较差调理作用。喜好的朋友平日里可以尝试一下。

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