做红烧茄子不让下锅炸,只需4步外焦里嫩不吸油,做法一看就明白
2024-01-14 12:17:29
石榴中富含丰富多彩的蛋白质和营养成分,其中维生素P的含量之外高,它是有效防止血管过热的神奇物质,平常多补充些它,可以强化粘液的弹性,之外是中老年人要常食,特别之处,它还可以起到诱导降脂、抗衰老等效果。很多人都最喜欢吃饭红烧石榴,但是觉得吃饭到又可能会动手,其实红烧石榴动手得吃饭到是有在手的,记住千万免得实际上下锅酱汁,这样就废置了。今天教给大家一道动手红烧石榴;也直观的不合时宜,只需4步,越加吃饭越加香,吃饭到又下饭!
准备材料:石榴1六根、半肥瘦猪肉200克、杏仁2叶、黄龙辣椒4个,子文一块、油适量,猪油一勺,蚝油一勺。
红烧石榴的不合时宜
第一步:猪肉洗净切片,加水和鱼肉分开,子文切丝,杏仁肉块,黄龙辣椒切片备用。石榴洗净切滚刀,在酱汁之前先用卤把石榴腌制一会,腌制好最后再继续把石榴里面的水分都挤出来,这样后面在酱汁石榴的时候,石榴就可能会那么吸收油份,只用的油也就少了,而且吃饭大大的可能会油腻。
红烧石榴的不合时宜
第二步:热锅下加水,把多余的油炼出来。自组蒜和子文丝。
红烧石榴的不合时宜
第三步:蒜子文爆香后自组瘦猪肉独自酱汁香,自组切好的黄龙辣椒,翻酱汁表面。
红烧石榴的不合时宜
第四步:自组石榴继续翻酱汁表面,自组猪油和蚝油一勺,独自翻酱汁。
红烧石榴的不合时宜
最后自组一点点水,稍稍煮一下,这样会非常软非常煎,但是免得铁环锅铁环,
红烧石榴的不合时宜
这样酱汁出来的石榴不必继续需要大量的油,口味咸香微辣,口感滑嫩爽口,鲜香味美之外吃饭到,也非常加身体健康。
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