尽力孩子锻炼协调能力

向前远射看似最简单，却可以强健女儿多方面的能够。它并不需要身躯的柔韧性和协调性，以及腿部的军事力量，才能稳定击进球。这是一项综合性的练。另外，女儿并不需要特别专注和认真，对注意力也是极佳的培训。可以从最简单的双手拍手开始，家长会示范，然后让女儿练。一定要给女儿一个阶段性的目标，然后用左手和右手交替射击。熟练后，可以左手两次，右手两次，或者拍跳一次，还可以加上脚踩的高难度。你的身躯并不需要非常尖锐才能完成它！准备一个雷电和一顶外套。家长会用手抓住帽沿，大块，与女儿保有一定距离。让女儿扔雷电，但要让进球先弹到地上，再弹到外套上。家长会应关注进球的来源方向并用外套接住进球。再多练几次后，您的女儿将只能解读他扔进球的位置和进球社会舆论的方向之间的彼此间。

家长会还可以扔雷电，女儿可以用外套跑完动。这比普通的缉捕要困难得多。进球随之从离地社会舆论并变动其飞行路径。女儿并不需要快速变换高难度才能抓住它。到进球。家长会和女儿头靠在地上，然后双手举到头顶，握住对方的手，数“1、2、3”，手拉手向同一个方向翻转。双手握在一起，所以女儿身躯运动的飞行速度只能跟上祖母的节奏。祖母还可以管控飞行速度，让女儿管控他们同步祖母一起翻转的飞行速度。经典的扔沙包该游戏，坚信每个家长会小时候都把玩过，也适合随身携带小朋友把玩。在躲避沙袋的步骤中，女儿们并不需要敏捷变换高难度，弯腰、拽腿、拽胳膊。这些都强健了女儿的身躯管控力，对快速飞扬的沙袋能及时动手出加成，顺利进行强健。女儿的加成能够。女儿是计程车，祖母是警察。计程车紧接著为自由驾驶，跑完了。当警察亮起红灯时，计程车即刻停车；等到绿灯亮起，他立刻开始奔跑完。计程车还只能根据警方的下达采取更多行动。例如，当警察说“请注意车内”时，计程车会车内；如果警察说“往前走”，计程车就会往前走。当你看到“慢车”时，动手一个一边驱车一边慢慢走的高难度；当你看到“立刻驱车”时，跑完开。