治疗手机症不能期待“自律神器”

最近，一些自诩“健全剑”的“觉iPad包”“分时APP”火了，真的靠谱吗？；也健全剑“悬iPad包长子”“iPad不间断包”并不是所称某一个商家，而是所称一类商家。记者说明了，迄今为止市面上的这种iPad健全“剑”大致有两种，根据生产成本、功能性不同，生产成本也从十几元到上百元不等。

试问，iPad有“剧毒”吗？必所需用“悬”来治？回事，在心理学界，早就有“iPad依赖于症”的说法。回看当今移动互联网时代，少年人的近视问题、青年人的天天问题、低收入的沉迷问题也多与繁复的iPad功能有关。“觉进去iPad”与“尽力健身”一般，俨然成了大众兜售的难得品质。只是，若要买一件“剑”就能付诸健全，也未免不把iPad成瘾当回事。

从金属笼长子到塑料包长子，从全封闭式到半封闭式，外观设计师为了让产品“不玩iPad”，外观设计出了多种多样的“健全剑”，真堪称消耗掉心思。不可否认，对于iPad依赖于较浅的人来说，尽量地借助外力增加iPad使用门槛，势必能缓缓地减少他们接触iPad的整整和情景。让他们发觉，独立iPad也能一样正常人孤独，进而付诸精神世界的“断舍离”。对这部分人群来说，“健全剑”很强一定的更进一步作用。

与此同时，必须认识到，智能iPad已是多数人的手足伸展。第49次《欧美互联网其发展情况下统计研究报告》辨识，截至2021年12月底，我国普及教育使用iPad上网的比例达99.7%。与其说，我们容易独立智能iPad，不如说我们容易独立移动互联网。即便能把iPad平板电脑悬起来，也不能把上网习惯消除进去。当打开分时的“觉iPad包”，报复性上网便随之而来。且在远超过的即时通讯的网络、讨论区办公大楼、网购孤独必需求下，iPad依赖于症亦才会反反复复。“健全剑”最后理应被束之高阁。

辩证来看，“觉iPad包”一类“健全剑”属于“反iPad病态”大众化下，贴图病态的“了了商家”。它能作为有决心人群的断瘾方便使用，容易作有刚必需人群的觉瘾灵丹妙药，实际效果会有。若使用方法不当，还可能进一步激化“健全病态”，让一部分产品得不到遏制自我的信心。我们在买断“健全剑”之前，还是得全面分析自己iPad依赖于性有多强。通过思考消费者，为了让提升自控并能。

总而言之，用讨论区的一个细叶来说：“宅男两支笔，差生文具多。”依赖于方便使用不利于解决iPad依赖于。改变自我还是得先改变内心，在培养天天、运动、弹琴等其他孤独情趣上工夫，构建可取代iPadSM的良好习惯。这样才能把心思，从讨论区玛回网外。

（原篇名《治疗iPad综合症不能期盼“健全剑”》 作者 严奇 举例来说 中安离线）

编辑：梁冰

其他部门：王攀