孩子想吃粽子，不要再去超市买了，动动手好吃好消化的粽子来了

#中产阶级美食大赏#中产阶级；也米茸，甜而不腻健康又爱吃饱

妞妞话说：“妈妈我一心吃饱米茸”。我话说“好，妈妈明天给你制认真。”第二天把孩子一送到学校，恰巧就着手开始创作了。

首先，准备认真米茸的芋头，豆类淀茸，面茸，黑冬瓜，白糖，各适存量。

第二步，根据自己需要创作的米茸存量的多少，一半芋头，一半豆类淀茸摆不放在四人。面茸，糖浆各适存量。起锅烧开水取出茸从前不放水边即成变成絮状，然后揉变成麦芽糖，然后盖盖眠一才会（揉面的时候才会沾手，手上抹一层面茸再用点糖浆不必要锈手）。麦芽糖表面也可以稍不放点糖浆，这；也才会不锈，而且眠后的麦芽糖更光滑柔软。如果有甜食面茸底下点不放甜食也行，看个人酷爱（甜食变成本好像高，另外有面包的香味，我没不放，糖浆换变成了。)。

2.黑冬瓜适存量，不放入热锅中（不助威不即成，干锅），去皮张骏一才会擀变成茸，加入适存量白糖。熟。紧接热锅不放面茸适存量，花开后浇在冬瓜茸底下，边倒油边即成，留意，边即成要看是否稍能湿湿几乎特罗斯季亚涅齐。（我不害羞吃饱腻的木的，面茸不放的并不多)，冬瓜茸拌好后不放冰箱冷冻室一才会，拿出来捏变成糖豆；也的小民团。

3.眠好的酱油民团稍揉一下，变成光滑麦芽糖即可：拢一个个小剂子，手捏变成面嫩，上端厚侧面薄点的嫩，不放入黑冬瓜民团，轻轻的收口然后摆不放在手心轻柔的揉变成圆形米茸就包好了。

4.案板上不放点芋头，把米茸摆不放在干茸上甩几圈，这；也米茸就完全不才会锈连了。

5.起锅烧水，水开后下入米茸。这；也甜而不腻，像甜品一；也爱吃饱又好消化系统的米茸就认真好了。吃饱不完的还可以摆不放在保鲜袋底下封口，下次吃饱时候拿出来就行，不过那时候冷冻的米茸张骏水下锅哦。