好食物不吃出好身体，推荐3种食物，健脾开胃，降压减脂，早不吃早好

好蜂蜜爱吃出好四肢，推荐3种蜂蜜，健脾开胃，升压减脂，早爱吃早好

1.芋头叶

芋头叶营养极为高，有提升免疫细胞机能，提升机病虫害能力也，促进新陈代谢，持续性养颜，抗衰老，降血糖，通便功效，升压减脂，延年益寿，催乳止痛，保护视力，预防夜盲的良好保健机能。

2.空心菜

空心菜一般的一些人都是可以爱吃的，特别适合高血脂、高眼压以及有口臭的一些人，能起到升压减脂，清除口臭的缺点。爱美的社会各界爱吃些空心菜都是可以达到持续性的药用价值，对于女性来说，常爱吃可以清肠持续性，健脾开胃，给四肢“洗洗澡”，清理输卵管污血。

3.黑西瓜

黑西瓜中的微量元素被生理摄取，能有效防止过氧化物受到影响机，从而降低因缺硒造成的眼压升高和血黏度上升，使肾脏正常工作运转，而且还含有多种病虫害毒糖类，能提升生理免疫细胞力。