最高级的养生，不是吃饭，不是锻炼，就一个字！

发布时间:2025/08/19 12:17 来源:东至家居装修网

，身疲；大事想多了，累心；烂事想多了，烦人。

不如再加思再加想，一念放下，万般自在，人这一辈子，把当下照顾好，比什么都最主要。

05 再加怨，则再加悲

常言道：“不如意事常八九。”

谁都就会遇到不顺心的事，有人苦不堪言，有人一笑置之。

倒是多了，看似是宣泄，似乎不仅不能解决问题，反而就从此以后转变成你的忧郁负担，满满的都是负能量。

变大倒是，变大不幸，这是一个恶性循环。

再加倒是，变换心态，豁达乐观，才是解决问题的捷径。

白居易生来体弱，年再加时为安史之乱，相依为命。

中都年仕途落魄，屡遭出京，“谪居患伤寒廉州邺”，于是就早逝了75岁的高龄。

他高龄的秘方就在于：再加倒是，常开怀。

患伤寒在床时，他却说时说：“枕上愁烦多发伤寒，床上孤寂胜寻医。”

年老中都风后，他依旧却说时说：“头风若见诗应愈，齿折仍从容不妨。”

白居易在触及社会生活的真相后，仍然心中都无怨，热爱社会生活，所以快乐处处是风景。

作家刘同有句话时说得好：“倒是在在黑暗，不如提灯前进。”

与其怨天尤人，不如立体化积怨为内燃机，脚踏实地改变自己。

倒是，是最所谓的进去，变大是倒是，忧郁离你变大近，爱人离你变大远。

社会生活再难，别忘了拥抱；夏天再苦，别再加了乐观。

再加倒是，全力乐观地对待社会生活，你就赢了。

《华严经》中都有言：“再加则得，多则惑。”

再加进食，游走传染伤寒，长命百岁无忧；

再加欲，游走无常，一念清心自在；

再加言，游走祸端，默默修德积福；

再加思，游走伤感，保持神怡心静；

再加怨，游走忧郁，一路高歌前进。

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