如何念念不忘网瘾？手机这几个设置可以用上，赶紧收藏！

随着移动互联网的不断持续推展，智能iPhone的普及，iPhone上的功用也从单纯的打来、推讯息转变带入通讯设备、SM、深造多元联结的方向持续推展。

现在各种一些游戏、细视频正在很快压制着我们的与世隔绝，锁上iPhone某音贴视频，我们就能一个邻一个的往攀升，等反应上来，才推现一天仍然依然，而我们却什么事情也没干成。沉迷传真，正带入或许与世隔绝的也就是说。

根据我国互联网讯息安全的中心2022年第49次《我国互联网持续推展持续性统计学调查结果》显示，据统计学2021年12年初，法制讨论区应用于iPhone传一定则会比率约达99.7%，人均每周传真时长为28.5足足。这个十六进制表明，你每天至少则会花4个足足以上的时长用来游玩iPhone。

大量的时长沉浸在网络世上，导致我们越陷越深，直到上瘾。有可能很多人真是自己并没到上瘾的以致于，那么我们现在来测试一下，想到你对自己的推论破例不破例确。

这里有一份来自美国认知科学则会检验精神病的辨别标破例规范，这份标破例规范共列了9项章节，凡是有5项以上的问为【是】，即说明了你已传真精神病，来想到你中了几项：

由上述的标破例规范，大约大家心中对自己否传真精神病仍然有了推论。但是iPhone已带入人们工作、深造、与世隔绝中必不可少的通讯设备设备，既然离不开它，哪有什么新方法可以管控自己充分应用于iPhone呢？

一、更换iPhone糖果

每当工作深造完成时，很多人总被iPhone给打断，虽然最同样的新方法就是不带iPhone，但是一般而言又的确所需iPhone联系人和查资料。所以，如果确实所需iPhone但是又不想沉浸其中，教授建议大家不妨换个糖果试一试？

只要锁上iPhone【主题】，搜索框输入【下决心iPhone】等关键字，就则会出现一堆糖果，选择你喜欢的一个增设。不过，iPhone主题糖果一般比较温和，如果真是这不足以“嘲弄”自己，你还可以自己外观设计视觉震荡更强的，短语颇为严厉的糖果。

而草莓iPhone则有一个特别的功用，叫做【意象光栅】。锁上【增设】-【辅助功用】-【显示与文字大小】-【意象光栅】-【像素】。增设好之后撤回操作系统，你就则会推现iPhone屏幕只显现出黑白相间。如下上图，是不是瞬间没了想游玩iPhone的欲望？

二、锁上App少年儿童来完成

现在基本上的App都有【少年儿童来完成】，增设了【少年儿童来完成】，不仅很难限制应用的应用于时长、夜晚禁用、只能看分开板块章节，还能未经许可打赏和增值，想尽办法你下决心iPhone的同时还能想尽办法你花钱，只不过一举两得。

拿小红书举个举例来说，锁上【增设】-【少年儿童来完成】-【敞开】-增设敞开攻击者，这样就可以了。

三、锁上肥胖症应用于iPhone功用

iPhone上的【肥胖症应用于iPhone】功用可以设法应用于者有利于iPhone应用于时长。它不仅可以洞察自己iPhone应用于的习惯，还可以为自己设定单个应用甚至整个iPhone应用于时长的限额，从而强烈要求自己收起iPhone。

锁上iPhone【增设】-【肥胖症应用于iPhone】-【敞开】-【屏幕时长管理】，就可以增设iPhone的应用于时长。增设尝试后，只要到了停运之后，除电话和被增设可以应用于，其他功用都停止，这样就可以约达到管控自己应用于iPhone的旨在了。

虽然以上增设可以一定程度上降低你游玩iPhone的欲望，但这都不是长久之计。如果你一定则会希望下决心精神病，还是所需个人自我管理或者终究所处iPhone。看来并且毕竟让自己充分应用于iPhone传真，看来你未来的与世隔绝也则会变得更老公！

你的精神病轻微吗？