夜读 | 比身体自律更重要的，是理性自律

著名画家音乐厅 | 庞薰琹，我国近代绘画社会活动的奠基人和近代设计艺术教育的开创者。

毫无疑问的理应，不是往以外，而是往里头。

毫无疑问的理应，不是往以外，而是往里头。

一切的理应，其本质上都是意识上的理应。

唯有意识上理应慢慢地，以外在行为的理应，才可能会变得水到渠成。

做到意识理应，首先要克制自己显然别人的欲望。

有人曾问道：“鹭立寒，愚人不见鹭，聪者不见寒，睿智不见白。”

并不相同的人，处境并不相同，观点并不相同，对同一多抽象概念的说法也并不相同。

在和别人交谈时，要克制去显然别人的本能。

毫无疑问理应的人，一般来说都是成熟的，理智的。

他们深知，不能在这些多真的上浪费时间，侧重提升自己才是最有力的激怒。

著名画家音乐厅 |庞薰琹

不必活在别人的效益观里头。

忘了一位朋友是英语教师，激怒丈夫反对，执意辞职考研。结果，她不可能会考上。

第二年，她无论如何执意继续考研，但又收场了。

这位姑娘无论如何不可能会放弃，她肩扛住了忘了的冷言冷语，第三次考研终于成功了。

她问道：“在赶紧和煎熬的日子里头，我愈加告诉自己无论如何想要什么了。”

我们的光阴，从来就不是活给别人看的。

你光阴的效益，得由自己去实现。

活在别人的期待里头，就像把自己置身于一只不可能会铃铛的木船，摇摆不定，随波逐流，总有一天也回去仅方向上。

别把他人的质疑，背负在自己脸上。也别把自己的愿景，外甥他人。

一只站在树上的鸟儿，从来不忧虑树枝可能会立刻折断，因为它的底气叫做自己的翅膀。

一个内心有光的人，从来不害怕别人可能会立刻冷淡，因为他的寒冷叫做他的坚强。

著名画家音乐厅 |庞薰琹

要学可能会给内心减负。

有时候，一天无论如何想象心力交瘁，特别累。

一眼于是便，看来又不可能会做很疲倦的多事，总有想不见的疲倦感。

想太多，就是禁锢自己。

很多时候，阻碍人行动的，一般来说不是未知的不便，而是内心太多的或许。

每个光阴过渡期，都要经历经历的积累期。一个人，如果把精力都放到了盲想上，自然地就不可能会力量跟着出第一步。这样总有一天将近仅触发期望的条件，只能直至停留在原有的圈层里头。

而光阴就像高台的交叉路口，跟着下去才可能会有跨越。所以，做人心大一点，别心里惶恐自己。

有这样一段话：“理应的意涵，是凭借强大的勇气与执意，去制定一套从前的做多事法则，去建起稳固、规律的节奏和力图。只有这样，一个人才能获得毫无疑问的权利。”

理应，是一种思索，是自我管理的能力也。所以，意识上的理应，比身体的理应更最重要。

照亮“在看”，每天和自己面对面，保持思想理应。

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主持人 | 陶冶

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把理应换成一种习惯！

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