复盘，才是个人高效快速增长的一大助力

“我常常不约而同自己，我须要显然勇敢和从前？我须要拒绝接纳逆耳的忠言？

我须要不愿意承担自己言行举止所造成的灾难？我须要不足预视情况、结果和解决设法的缜密著手？”

他就是促适用这个方式则让自己保持的发展。

就让更为容易地茁壮，那就要忘了地复盘个人茁壮历程。

复盘有三个具体步骤，也就是记录、探究、提取这三个单手。

记录是记录自己继续做过的他所坏两件事，之前的心底下感受。

探究是思索自己夸奖的以前，不足以是什么，为什么消失各种心理上的冲动情况，距离最终目标还有多远，然后基于最终目标开放性，最佳化自己的蓄意，调整心态。

提取是回顾出用来督导自己挺进的社才会制度。因为只有感知跟上了，希望才不才会成真。

在这个基础上，以每日，每周，每月初，每季度，每年作为分线，将复盘谨守下去。

用以是为了毫无疑问达到学才会，我们需要解释自己为什么才会犯捏、捏在哪底下，然后针对自己思索的步骤能用最佳化，去调整自己的蓄意，快速地涂漆自己。

因为不停地复盘，我们才会对深造一项新控制能力和继续做两件事有了更为可贵的解释，可以上到来看自己，继续做到新的工具，更为容易地茁壮，偶遇好处的自己。

要并不知道，复盘，也是我们个体控制能力的修炼一个方式则。

想你我都能在促使地复盘里面，快速向外茁壮，成就自己的历程。