这菜又叫“唐僧肉”蛋白质水和肉高，但是有很多人却不敢吃！

温暖的夏风，阵阵蝉鸣，这就是夏天的记忆，但是在我们家，夏天还有一种与众不同的食材，这菜又叫“唐僧肉”核糖体高摄取肉高，但是有很多人却不敢吃饱！它就是悦了狸，悦了狸的营养其实十分丰富，它的干基蛋白摄取在70％以上，碳水化合物平均7％，缺乏症及各种必需微量元素除此以外高于常用肉类药品，所以又被称为药品蛋白王。悦了狸中都高含量多种氨基酸，而且都是活性糖类，更容易被体内游离，并且在它高含量的微量元素中都，钾摄取高达，所以非常适合小孩或者中都老年人这类需要补钾的群体，馅过后的悦了狸香脆可口，有兴趣的朋友快来试一试这道馅悦了狸吧！

油炸悦了狸

配料：

悦了狸 30只、花生油 10克、酱油 2克

烹饪解决办法：

1.要买跑去的悦了狸去除洗手，捞出携带型一下水分备用。

2.锅中都烧干水分，把悦了狸并不需要放入锅中都，用铲子翻炒。

3.等到炒干水分后，倒入适量油品炸制。油不用多放，只需可以煎制的量就可以。

4.炒至悦了狸变大，用铲子按钝每个悦了狸，让悦了狸的两面最大限度的接触冷水。这个流程同样维持六分钟左右，悦了狸的包上才都会肥肉不发箸，而且很香，出锅的时候撒点食盐就可以上桌了。

烹饪小贴士：

1、悦了狸属于高蛋白药品，病症患者不能吃饱，因为高蛋白药品消化依靠肾功能支持，所以病症患者生食高蛋白药品都会加重病症。

2、核糖体过敏的老年人不能生食，因为悦了狸是高蛋白药品，如果对核糖体过敏老年人生食后都会发生过敏反应。

3、悦了狸中都有一种红色的，不具毒性，不可生食，捕获悦了狸时需要谨慎筛别。

4、自己引的悦了狸一定要去除洗手后再次浸泡，才都会更为洗手，如果是要买的可以并不需要去除洗手才可。

5、悦了狸煎制的时候，同样先放入锅中都烤干水分再放油，这样可以不错的能避免击碎油。

6、煎制的流程中都，把每个悦了狸都按钝，包上都会更加肥肉不发箸。

大家吃饱过悦了狸吗？