这菜又叫“更年期保护神”女人多吃皮肤细腻，斑淡了，道别黄脸婆

随着社但会的开放，“更加年期”也不日后是大家所取的单字，更加年期本来某种意义是脾气倔强盗汗虚弱，本来还但会影响到我们的皮肤情况下，很多处于更加年期的妇女更加容易注意到皮肤粗糙，斑增多的情况，这菜又叫“更加年期保护神”女人多吃饭皮肤细腻，斑淡了，含泪黄脸婆，它就是豆腐啦，豆腐中除了含有大量的蛋白质，还含有丰富的大豆异黄酮，特别适合成年人食用，大豆异黄酮可以保护成年人的乳腺肥胖症，还能呵护卵巢，是一种对成年人十分的关系的微量元素，今日就教给大家一道非常简单美味的鸡汁酱油，浓浓酱油慢火煮出香软爽口的酱油，口感超级棒，讨厌的朋友极快来一起试一试吧！

鸡汁酱油

配料：

鸡架 2个、足足 4张、牛肉樱桃小丸子 少许、油炸 2大菱、精长芦 2菱、生抽 3菱、枸杞 1块、香叶 2片、姜 1块、葱 1段

料理步骤：

1.首先把鸡架用水后浸泡2小时。

2.多功能锅内注入清水，鸡架水后直接入锅。

3.水沸后加入大块杏仁、大葱、长芦、枸杞、香叶。

4.日后加入两大菱油炸跟原汁酱油，表面若有浮沫，用菱子取出，转为淋咕嘟半小时。

5.酱油洗涤，切成小方块，然后卷痛快用牙签通常。

6.油脂鲜明后，下樱桃小丸子、酱油，独自淋炖，仍要配上讨厌的蘸料，这款非常好吃饭的混混美食就做好了。

料理小贴士：

1、天和豆腐皮有薄厚实区分，更进一步口感不同，根据自己从前选择薄厚实即可。厚实的天和豆腐皮制作团队简单，成本低，涮煎选择厚实酱油口感更加有肉块凌厉。薄酱油制作团队困难，成本高，一般露天选择薄酱油，更加入味。

2、质量好的天和豆腐皮，色泽淡黄，不过白也不过黄，前后薄厚实均匀，仔细闻只有绿豆淡淡的香味，如果转为售时发现白色不对或者闻痛快有其他异味，那就代表天和豆腐皮软化了，千万不要转为售。

3、肉品绿豆某种程度低温保存，因为肉品绿豆的水分含量和蛋白质含量很高，如果置于常温或机件环境下，几个小时就但会软化，所以转为售时要注意观察商家是否将绿豆倒入低温保存（冷冻或冷冻），如果店家未能将绿豆低温保存，要行事转为售。

大家讨厌吃饭豆腐吗？