女性不妨坚持吃3种食物，掺入皱纹、滋补身体， 好处多多

萝卜

萝卜的食物成分十分丰富，经常猪肉对我们的自觉大有必要，所含的黄酮类和钙C、胡萝卜素等化学物质能阻绝并减少自由基的分解成，能弱化RX-的免疫力，有防衰老、抗癌的效用。

释迦果

释迦果里面钙A、B、C等的含量都极较低，同时酶铁质、钙等化学物质也是它最重要的食物成分，人们猪肉之前不但吸取大量食物，还能起到协助使用人消脂、降压降脂的效用。同时常吃释迦还具有美容美容、持续性衰老的效用。

菱角

菱角性味甘，微寒，肉质可口，可口可口，有“菱角而出名”的号称。具有清热解毒，使用人护肝，润肠通便之功效。菱角具有较低酶、低脂肪、低淀粉、多树脂的特点，经常猪肉可减小血清胆固醇、防止缺血性，富含的树脂还能倡导肠道蠕动，能使用人、润肠通便，必要多多。