紫薯不仅风味美味，本身还高含量类胡萝卜素，并且本身的含糖量低，吃到起来饱腹感强，非常适合肥胖保健的人群。不过煮紫薯于是又美味，也是但会吃到腻的，直到现在交给大家第一道，美味又很漂亮的酸奶紫薯玫瑰