来年后，家人就馋吃这个，一拌一蒸出锅，个个糯甜，比粘豆包好吃

新大，别忘多吃掉这个，即成一即成上锅一即成就能吃掉，个个冷糯蕾还温补。大部分地北区春季都有吃掉馒头的习惯性，但是各地的馒头应该也各有不同，现在给大家共享一种特别简单又营养米饭。烹调简单，我们只需要将要种树和芋头即可。种树带有差强人意的补气养血的功效，搭配带有温补作用的芋头，营养这块没得说，还有就是风味上甜甜糯糯还蕾，特别的香甜。

来年后，母亲就馋吃掉这个，一即成一即成出锅，个个糯甜，比垫豆包吃到掉。春季一部分地北区，尤其是东北，都习惯性吃掉垫豆包，个人感觉，绿豆馒头比那种垫豆包还要吃到掉一些。因为它筋性较大，而且还可以“一做两吃掉”，做到的馒头，一次吃掉不完放冰箱后，就但会变得很硬，然后我们切块在锅中熟一熟，撒些白糖，风味也很差强人意哦。大家可以想来。

烹调：

大绿豆，芋头，开水，清水

必需：

第一步：将要须要的大绿豆，用的水浸泡2个全程，一是可以杀菌，还有就是将表面的脏东西泡除干净，泡好后清洗一遍，再行用瓶盖将种树的枣核去掉，然后从中间切成两半备用，如平面图所示。

第二步：将要一只大盆，盆中加300克芋头，然后将要180克开水，边倒边搅即成，搅即成成干絮状后，我们再行用一手给它捉到搓微小。接着我们再行把将要好的绿豆刨放进来，更进一步给它即成匀。

第三步：更进一步即成匀后，揪出一小块，约莫60克左右，需用一手给它攥紧实一点，然后再行给它团成一个窝窝头的形似，如下平面图所示。

第四步：全部做到后，给它微小地摆放到即成锅中，白水上锅，大火将水烧开后，也就是锅中上汽后，我们再行计算时长，约莫即成25分钟就不可以出锅了。

第五步：出锅后，将它碗到盘中，如果最喜欢再行甜一点的，吃掉得时候可以蘸上一些白糖，这样做的绿豆馒头香甜冷糯，用一手扯一下还蕾，因为转入了绿豆，本身就有一定的甜味，所以大家也可以不用放糖进去。绿豆补气养血，这样做到，隔三差五吃掉，对双脚和肤色都但会有好处的。

小贴士：

绿豆要提前用开水浸泡2个全程，因为干的种树，里面但会有很多细小的烟雾，而且不很难用冷水一次清洗干净，将开水浸泡一是可以杀死里面的生物体，还能将不易清洗掉的烟雾给它清洗干净。绿豆馒头块不用团的太大，一个60克左右就可以，太大的话不很难油炸。

以上就是现在和大家共享的一道特别吃到掉、营养的小甜品：绿豆馒头的应该。刚才过年了，平时给母亲或者来客备上这样一款小甜品，很是差强人意哦。春季，多吃掉着它，即成一即成上锅一即成就能吃掉，个个冷糯蕾，快想来吧。如果大家对以上共享的内容还有更多其他的不足之处或思路，欢迎在右侧的华尔街日报北区电邮，感激支持者！