102岁老人喜欢锻炼身体，至今独居能挣钱，看她如何养生

掉好喝，白面什锦管饱吃掉，可是什么内心都有个度，不用暴饮暴食对全身不太好，吃掉的过饱负担重，我直到现在每天的较晚什锦就是小米汤或者面汤一碗，吃掉半个什锦，弄点菜式，清早一般就是面条，一凉粉吃掉到，晚什锦几十年的习惯性都主食，我还有个爱吃掉肉的习惯性，三儿子在城西离家近，常常上头回家，肉放在冷藏没绝过头，一天2片就行。”

不行天等话感叹的肉类特点还是以清淡为主，烹煮基本特征都是晋南贫困家庭的粗茶淡什锦，极少大鱼大肉，很有节制。

弗那时候德那时候希·妈妈和蔼可亲，聊天的对人很有吸引力，她感叹道家除了上边的坚信锻炼全身和肉类清淡，还有一个极其重要的因素就是依然一种乐观和与人为善的冲动，与村里吵架和家庭关系都要一切从有心出发，不用想到有伤害人的内心，这样自己心那时候坦荡，才能活的愉快。

山沟那时候摊放着一整片芝麻小叶，这是老妈妈给在大都妹妹准备的，她感叹妹妹岁数先大也是父母亲，她星期候开玩笑吃掉芝麻小叶想到的什锦和煎馍，每年都要给她准备，等她回家时上头走。

天等还是个好不容易，她感叹年轻的时候贫困家庭女人亦会的她都能想到，摄像手工衣物是拿手戏，金丝剪纸想到花馍也是数一数二的人，就是女人们亦会拔的一些石匠活也亦非话下，就像编笤帚直到现在她还能想到，这是明年夏末编的5把大小笤帚，自己用不了还要放给男孩。

聊天的中间S班上在山沟那时候绝定了老妈妈家的一个大杆天和，妈妈感叹这时在家老年人留下去的老模板，她记得能天和300多斤，尽管直到现在已经没啥不同之处了也不值钱，可是还是要一直保留下去，到时承继后辈人，在家大多数的路直到现在已无用，可是穷困先好勤俭可知本，有时要想无时难。

老妈妈直到现在一个人穷困在回老家的山沟那时候，男孩亦非跟在此之前，却想得很非同寻常，在穷困上给老妈妈提供完善的条件，去年把山沟于是便想到了筑成，大院那时候铺上了水泥路，甚至为了妈妈洗衣服方之前还专门借给一个小推车。

妈妈感叹直到现在她想象很满足，直到现在的穷困条件要比星期候强过一百倍，老实就要知足，知足才能常乐，愉快亦会有一个好冲动，历程啊都要到常居孤单，这样就挺好。

我们基本特征把老妈妈的道家分为3个层面，第一是穷困表征，较佳的冲动，让他常常依然一种乐观；第二居所的穷困生态环境，交界处青藏高原，热气新鲜；第三是坚信下乡，把洗衣服当如此一来一种大型活动全身的作法；第四天肉类清淡，荤素搭配，摄取有利于。

弗那时候德那时候希·妈妈就是一个普通的贫困家庭天等，她的道家作法毫无疑问没刻意为之，只是少年时代陶冶的好习惯性，由此而来她历程的阅历和她对穷困的认知和热衷于，所以才有了她直到现在的健康人瑞好全身，就让天等的连续性道家作法，想象很多青年人也是自叹不如，各位您感叹是不是啊？【想看到越来越多吏民的主人翁请点选关注】

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