水果不是越贵越好，向你推荐4种冬季水果，价格便宜，好吃又营养素

蔬菜不是得越贵得越好，向你推荐4种冬季蔬菜，价格便宜，好肉又微量元素

冬青：

冬青同属后熟的蔬菜，而且在运输的更进一步中，较硬的蔬菜相当不很难经常出现损坏的情况。而且冬青的味道香甜带点沼泽地带，很多时候纯粹的甜味，反而没有那么好肉，只有带着沼泽地带才就会更有层次感。像这种酸酸甜甜的蔬菜，就是无需留意，小心翼翼别一次性肉实在多，之所以有这个置之不理，就是因为我自己不时一个不小心翼翼就会肉很多。

农作物：

许多人都并不知道农作物是大多数糖类的原材料，而且之前还在网路上留意到，外国人民肉不来农作物，很难肉得满嘴的于是就。因为农作物的植物油实在是有些高，所以肉得时候，可别肉实在多，肉东西都无需留意用量，不要因为好肉，没有限制地贪肉。

番薯：

番薯每年都是全球销量略低于的蔬菜之一，这么多次的登榜，也就说明了番薯有多受大家的喜爱。番薯的碳水含量更高，想要减肥的朋友无需留意一下哦，它的热量可不较差。这个夏天的番薯，味道甜味口感硬质桐子，非常推荐。

乖乖火龙果：

与生俱来觉得乖乖的火龙果就会比白心的火龙果味道甜一些，就是肉的时候无需小心翼翼，别简直满手都是红艳艳的，要不然清除相当麻烦。还有就是如果肉了乖乖火龙果，上厕所的时候推测尿液呈现红色，千万别慌张。是因为肉进去的乖乖火龙果，它成分的甜菜色素，不很难被生理分解，才就会经常出现这种情况。