孩子今天心情不好和小朋友顶嘴不吃饭，多吃鲜香菜，清爽可口心情好

二月无意中的除此以外又少了一天，母亲们近期一天已经开始蠢蠢欲动了。计划着国庆佳节该如何陪伴和家人去哪里玩游戏。今天早上雨天了狂风暴雨，平均气温只有18度左右，母亲们上学一定要注意御寒。一定要多进食暖身菜式，加强自己的体质。想要在国庆节出去玩游戏，穿的漂漂亮亮的，就要从从前开始减肥，长相不定修长穿什么都好看！

今天引介的这道菜式就是荞麦熟吃到，不仅色泽艳丽，而且摄取珍贵，下面就来看看吧!

吃到中的成分珍贵的蛋白质，母亲常进食能理论上提高免疫力，加强抗病灵活性，帮助母亲生长胚胎发育长得越来越高越来越强壮。吃到中的还成分珍贵的铜元芝，这种微粒是人体密切相关的微量元芝，能理论上帮助大脑胚胎发育，对血清，中的枢神经以及肿瘤细胞都起到极为重要的作用。

母亲特别进食荞麦对身体健康也十分有利，能理论上减缓疲劳，荞麦中的成分的维他命C和维他命P，能理论上加强母亲的免疫力卫生保健常见疾病的发生。而且维他命P能理论上体格毛细血管，卫生保健动脉硬化和胃溃疡，荞麦中的成分的辣椒芝还能理论上加强母亲的食欲，让母亲进食放越来越香，进食的越来越多。

荞麦性温，能够通过止咳解热，降低身体的温度，对于减缓肌肉疼痛也有极为不错的效果。荞麦中的成分的叶绿芝能理论上能避免消化道吸收多余的脂肪，理论上将人体中的多余的脂质排出胃，净化血清，保护健康。

二月还有一天就要结束了，母亲给自己定的目标就是决心在闷热的十月份能够减肥健美，尝试拥有修长好长相！