打好乒乓球需的27种意识，此文值得反复研读、品味！

球很快，若无增加引重拍特技略微，加快引重拍爱国运动速度；来传球慢且极高，若无适当加大引重拍略微，以利加气烟杀。

4、握同义平衡观念

打乒乓传球，无论胸部何部位配气，最后都要通过握同义作用于传球重拍。握同义是胸部配气时离传球最近的部位，感受最敏锐。在配气时，握同义有如粗大鞭之梢儿，经常起到画龙点睛的作用。偏爱是在配传球时，触传球瞬间的技巧全在握腕、握同义的配气上。

5、平衡松开斜向观念

打传球时，若无视各有不同来传球，注意到平衡松开斜向。如，来攻下逆更极高传球，若无多向上松开；来攻不转到传球，以向前打偏重于；据守边线倾向的加转到弧圈传球时，若无向前并略为向下松开。

8、氢化观念

每打完一板传球后，若无更长时间段内相应重心，将胸部尽力氢化至相对于打算姿势，以为回击下一板传球要用好打算。有些人因缺少此观念，打完一板传球后，胸部重心、握臂和传球重拍较粗大时间段地停留在中止特技上，待对方将传球回击回来，经常有来不及的感受。体则会击传球特技的观念。每打一板传球，都要对整个击传球特技有完整的肌肉感受和具象，偏爱是重拍触传球瞬间的配气说明情况若无该清清楚楚。打丢一板传球，若无立刻自述特技，哪儿拢了？怎样才算合理？随着技术开配水准的减更极高，动脑筋还若无越加来越加细。如来攻传球门柱了，门柱多少？刚才的击传球特技为什么把传球打门柱这么已远？有了这种观念，熟习技术开配才则会有进账。否则，一点体则会不能，技术开配怎么能进步？驾驭击传球特技更进一步的观念。分析技术开配特技，要注意到它的外形，但尤为关键性的是若无分析击传球特技的更进一步。挂速快、能配气、打摩紧密结合好、命里率极高、适若无来传球的范围广（即能依打各有不同来传球的立即相若无相应特技），这样的特技，就是好特技。

9、击传球特技的异次元观念

分析技术开配特技，若无从两不足之处入握。一是时间段鼓点不足之处，如快带弧圈，飙升期击传球；据守弧圈传球，飙升后期击传球；帕下逆传球，下降期击传球。二是空间一段距离（或几何图形的渐变动）。

如挥重拍路线、重拍形、松开步骤等。在时间段鼓点上，还要比如说讲到究从引重拍到向前挥重拍击传球这段时间段与来传球的鼓点合重拍，这样才能打出又快又狠的传球来。即在自己配气的同时，又应有转用了对方来传球之气。分析与驾驭这个鼓点更加关键性。特技不断分化成的观念。

在技术开配专业训熟习里，若无不断将对方的来传球概述分类法，并确切回击每一类来传球的步骤和注意到事项。不少田径理应打顺握传球，来传球突渐变，犯拢一传球，甚为不快。似乎，这时若无好好就让就让，此传球与顺握传球有什么各有不同，粗大了、更长了？挂动到强劲了？还是鼓点渐变了？弄清楚此传球在结构上，继而确切打此类传球的步骤。这样不断将对方来传球分辨、归类，并确切打每一类传球的各有不同步骤，就可以使自己的技术开配越加来越加精细，水准亦越加来越加极高。

10、一般而言与渐变动的辩证观念

来传球渐变了，打传球特技若无随之而渐变；但打特别之处传球的特技，则是越加一般而言越加好。驾驭与减更极高技术开配的整个过程是，对来传球的分辨越加来越加细，相若无打传球的特技也越加分化成越加细；但打特别之处传球的特技，又越加来越加一般而言。这“一般而言”与“渐变动”的独立，就有助于了技术开配水准的不断减更极高。

11、来攻防观念请

实践里有两层含义。一是注意到分析在半决赛里运用来攻防的步骤。因为只有合理地运用来攻防，才能使技术开配应有配挥。二是在专业训熟习里若无带着来攻防观念熟习技术开配。拿最简单的下方左至右对来攻作例。有人在熟习习右斜对来攻时，能把半决赛里的打大角和来攻追身的来攻防关联上来，意欲打大取向或时而打对方里路一板。另一人只是执著地自觉来攻左至右。很明显，前者带着来攻防观念熟习习技术开配的效果要好。

12、联合作战观念

在专业训熟习里，偏爱是在半决赛里，要有一个一个系统观念。如一年里有几次半决赛？哪个半决赛最关键性？每个半决赛的目的和战斗任务都是什么？有时为举行某次有决定意义的选拔赛，还则会意欲坚持一些小的半决赛。又如，对举行一次选拔赛而言，制度化参赛管理人员和确切信息化积极争取时间段（是团体、单打，还是双打？），则属带一个系统性的联合作战解决办法，必需认真对待。如果这些大题目不曾解决好，尽管你费了很大的气气，其结果也较难下定决心。

13、闪避观念

专业训熟习里，比如说是在半决赛里，要注意到击传球的闪避。一般说明完全，大取向传球、追身传球、近网小传球、底线粗大传球和似实施不曾实施的传球的闪避很好。但各有不同宿敌，还则会因其运球和应有驾驭技术开配的说明情况，有其特殊点。如任左推右来攻者，一般最惧怕反握底线下逆传球和调右压任左的闪避渐变动。半决赛里，既要分析自己打传球的闪避，对方最惧怕什么闪避，又要注意到概述对方回传球闪避的有规律。

14、挂动到观念

应有了解到挂动到是乒乓传球的关键性制胜诱因之一。在专业训熟习里，要自觉地减更极高配传球、搓传球、帕传球、放极高传球等技术开配的挂动到强劲度和渐变动。在半决赛里，要精于为了让挂动到渐变动来扰乱以至大胜对方。

15、爱国运动速度观念

若无应有了解到爱国运动速度是我国快来攻运球的魂魄。里国选握要大胜外国选握，主要靠的仍是爱国运动速度——将会击传球时间段，倚重握腕、握同义的自我意识，能快则快，很难快时，先过渡一板，积极争取机则会于是又转到入快。

16、渐变动观念

若无应有了解到渐变动乃是乒乓传球的关键性制胜诱因之一，自觉、无意地渐变动击传球的爱国运动速度、挂动到、自我意识、闪避和直角。半决赛里，双方都在为形成利我、不利对方的战局而渐变动着来攻防，谁的检视能气强劲，能第一时间察觉对方的来攻防意在，更长时间段内渐变换相若无的来攻防，谁就较难获取大获全胜。

17、渐变动击传球鼓点的观念

半决赛里，不仅若无无意渐变动闪避、挂动到等，而且若无无意渐变动击传球的鼓点。如原本都是飙升或极高点期的放冲，现无意将击传球时间段后移，帕一板边线倾向的加转到弧圈传球。对方已陌生了你原本快冲的鼓点，突然渐变成慢一重拍的加转到弧圈，经常就则会后当，又如，同一类配传球，有鼓点速度快的，有鼓点特快的，若于是又能保持重拍触传球前的特技尽力一致，则效果更是好，这都是有渐变动鼓点观念的表现。

18、放来攻观念

这是积极无意的同义导意识形态，气争放来攻在先（即平常说的先上握），能放则放、实在很难放时，外接制一板，积极争取下板放。这种观念很关键性。如有人的侧身来攻传球技术开配很不拢，但就因缺少放来攻观念，所以使他的侧身来攻传球技术开配英雄无用武之地。兵书讲到：“两强劲相遇，勇者胜。”这“勇”字的一个关键性含义就是犹豫不决。在弧圈传球风靡当今的现今，快来攻者只搓一板就来攻来攻的运球，即是放来攻观念强劲的表现。

19、放先配气的观念

近年，当今乒乓传球技术开配朝着更是加积极无意的斜向配展，不仅立即放来攻在先，而且若无该尽力积极争取先配气，以使自己更是加无意。连续来攻占的观念。配起者来攻占后，若无连续来攻占，乘胜追击，直至得分。切忌来攻一板后，于是又无在此之后来攻占的打算，将已到握的无意又渐变成了败退、甚至也就是说。

20、外接、防、反观念

在很难无意来攻占或对方放来攻观念超强劲时，若无注意到外接制对方，并要用好防守的打算。在防守或败退里，一旦有机则会，若无立即转到入来攻占。

21、积极争取角化军事优势的观念

我的所有技术开配都比对方强劲，这叫绝对军事优势。半决赛里连续性怎么打都行。但在实践里，这种说明情况相比较少见。多数说明情况是相对军事优势。这就立即田径在半决赛里若无自觉地积极争取角化军事优势。能以己之粗大，打对方之更长，当然众所周知。但有时都是能实现此策。如，我配传球的特粗大是转到与不转到，而对方的特更长是接极高拧配传球。我之特粗大对不上对方的特更长。极高拧配传球虽为我之特更长，但与对方接此传球相比，我还占便宜。此时用我之特更长打对方特更长就是众所周知的来攻防。因为我拿到了角化军事优势。

22、记传球观念

半决赛时，要意欲记双方来攻防渐变动的过程，对方配的什么传球，我怎么回的，他又怎么差一点……从一个传球，到整个战局的渐变动，要自觉地记。时间段粗大了，就则会大大减更极高自己的来攻防观念。

23、互惧怕观念

半决赛里“惧怕”是互为的。你惧怕他，他也惧怕你。谁能透过现象看到其本质，谁能就让得好一点，谁就较难无意。在不安时，若无多就让对自己有利的不足之处，多就让对方是多么惧怕你，多就让来攻防，这样就可以粗大自己志气，灭对方威风。联合作战上公然宿敌、来攻防上倚重宿敌的观念。联合作战者，战争的一个系统也；来攻防者，战争的角化也。田径若无立足于在一个系统或各个方面上公然宿敌、公然困难，而在说明的角化上若无倚重宿敌、倚重困难的同义导意识形态。如对某某半决赛，首先若无相信自己能大胜对方，并认真地分析宿敌的技术开配、来攻防、胸部和心理在结构上。在此典范上制订自己的来攻防，如配什么传球，怎么放来攻，接配传球注意到什么，败退、领先或占优怎么打等等，一步一步、详详细细。

24、立足于技术开配音乐风格的观念

在技、来攻防专业训熟习里、若无比如说强劲调立足于合理的技术开配音乐风格。技术开配音乐风格，常被喻为田径的技术开配“魂魄”。培养什么样的技术开配音乐风格，将同样关系到田径的配展斜向和或许降至的水准。无数事实证明，一个不能截然不同技术开配音乐风格的选握，要攀登当今乒坛的全盛时期是不或许的！

全面专业训熟习的观念。田径若无确切决定其竞技能气的诸诱因（形态、机能、素质、技术开配、来攻防、心理和智气等），并自觉地减更极高之。这里，若无反对便是的技术开配论。有人以为，要减更极高乒乓传球爱国运动成绩，就若无该全气不放技术开配，什么胸部素质、心理等统统不问。结果，尽管专业训熟习时间段熟习的都是技术开配，但技术开配水准的减更极高却较难下定决心。田径一定要立足于全面专业训熟习的本质。

25、不放主要矛盾的观念

每一名田径在某一时期必有一个主要矛盾影响着他整体水准的减更极高。谁精于捕捉之，并设法解决，谁就则会拿到明显的进步。如里国乒乓中队在1957年举行第二十三届世乒赛后，配现自己的运球因缺少可用性而使迅速、凶狠的优点较难配挥作用。之后，狠不放了减更极高击传球可用性的专业训熟习，很快就见到了明显的效果。不精于不放主要矛盾的人，不是漫无边际，什么都不放，就是虽有信息化，但不放得不准。其结果都是一样——费气不讨好！

26、凶稍稍紧密结合的观念

乒乓传球的技术开配各种各样，每应有的运球又各具在结构上，但凡在半决赛里有实用价值的技术开配，无各有不同时具备破坏性（凶）和可用性（稍稍）。破坏性，即打出的传球给对方回传球造成困难，甚至使对方犯拢。可用性，即击传球不犯拢。二者互为依存，并在一定的条件下可以互相转到化。我们在专业训熟习或半决赛里，一定要注意到二者的紧密结合，决不可以偏盖全。

27、熟习施展的观念

一个田径的技术开配一定要有特粗大，即施展，否则经常较难给对方造成威胁，也较难攀登技术开配全盛时期。施展，可根据应有运球的在结构上、胸部素质的在结构上、心理在结构上和所用传球重拍的性能等诱因有目的地制度化。“伤其十同义，不如断其一同义。”施展就是起码能断其一同义的技术开配。

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